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怎么给婴儿添加辅食

怎么给婴儿添加辅食

宝宝出生之后都是需要喂母乳或者是奶粉来补充营养,当宝宝大一些,肠胃功能逐渐得到完善,需要吃一些辅食来满足身体需要的营养,以免身体营养不足,影响到今后发育。辅食添加方法很重要,那么怎么给婴儿添加辅食?

宝宝吃辅食一定要循序渐进,不能够一次吃太多。宝宝六个月之后就能够吃辅食了,刚开始添加要少量,一天给宝宝吃一两次就可以。初期可以吃米粉,比较好消化,而且也很有营养,具体可以按照食用说明去添加,不要让辅食影响了宝宝吃奶量,在吃奶过一两个小时添加比较好。

米粉比较容易下咽,而且容易被身体吸收,宝宝牙齿比较少,咀嚼能力不足,所以要吃流质食物。当宝宝大一些,肠胃功能适应能力变强了,有了一定的咀嚼能力,可以吃一些面条、粥、鸡蛋羹等,还可以吃蔬菜粥,能够补充全面的营养。

宝宝吃辅食的时候需要用小的勺子喂,辅食一定要软,还可以给宝宝吃一些水果泥,比如苹果泥、香蕉泥等。如果给宝宝吃太多,肠胃不适应,就会拉肚子,或者给肠胃造成负担。宝宝开始吃辅食不能添加盐和其他调味品,宝妈一定要注意,超过一周岁之后才能加盐。

原文链接:http://www.mama.cn/z/wiki/457136/

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