当前位置:主页 > 1-3岁 >

两岁宝宝怎么判断是否缺钙

两岁宝宝怎么判断是否缺钙

钙质对于人体来说是一种非常重要的元素,特别是对于处于生长发育期的宝宝来说,显得尤其重要,如果宝宝缺钙,对健康和成长会带来非常不良的影响。那么,现在就一起来看看两岁宝宝怎么判断是否缺钙?

两岁宝宝缺钙的早期症状包括出汗、夜惊、夜啼、睡眠不稳定、头发稀疏、枕头秃顶或食欲不振、消化不良、生长迟缓、生长疼痛等。宝宝缺钙还会表现为学步困难,牙齿生长发育较晚,长出的牙齿不整齐;

而且,与同龄儿童相比,智力发展相对较慢;x型腿或o型腿;鸡胸;额头突起;头发稀疏松散;偏食,厌食;睡眠质量不好,很难入睡,很容易醒来。家长想要更加确诊宝宝是否缺钙,可以戴宝宝去医院做微量元素指标检测。

在日常生活中,家长还可以通过食补帮助宝宝补钙。食物中,钙的最佳来源是牛奶和乳制品,它们含量丰富,吸收率高。虾壳中钙含量很高,达到2000mg /100g,是生物蛋白钙晶的理想补钙剂。常见的富含钙的食物还有豆类(大豆、青豆、黑豆及其制品)、核桃、芝麻、发菜、海带等。

原文链接:http://www.mama.cn/z/wiki/465822/

猜你喜欢

微信公众号