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宝宝能不能吃小茴香

宝宝能不能吃小茴香

茴香是一种调味材料。煮鱼的时候在鱼汤里面加入一点茴香,会让鱼非常的清香,而且也非常好吃。有些妈妈在给宝宝做辅食的时候,就想放一点茴香进去。那么到底宝宝能不能吃小茴香呢?

宝宝可以吃小茴香。小茴香是一种非常安全的食材,茴香属于一种温性的食物,既可以用茴香作为食物,又可以作为一种调料。适当给宝宝吃一点茴香,不仅能够补充维生素,而且还能够促进宝宝的食欲。特别是消化不好的宝宝,适当的吃一点茴香,能够促进新陈代谢。

再好的食物,妈妈都不要给宝宝吃太多。茴香也是如此,决定给宝宝吃茴香,要控制茴香摄入量。每天茴香的摄入量最好不要超过10克,吃了太多很容易会导致宝宝上火。如果是第1次给宝宝吃茴香,尽量少吃一点。先观察宝宝的反应,宝宝没有过敏反应,可以放心给宝宝吃。

考虑到宝宝年龄比较小,直接给宝宝吃茴香,最好要把茴香切得碎一点。可以在粥里面加入点茴香,既有粥的营养,又有茴香的香味,相信宝宝都很爱喝。另外妈妈要记住,只有宝宝吃辅食了,才能吃茴香。

原文链接:http://www.mama.cn/z/wiki/373220/

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