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三岁宝宝吃奶酪好吗

三岁宝宝吃奶酪好吗

家长们在孩子出生后都会想尽办法给他们补充营养,各种孩子感兴趣的食物都想拿给他们吃,但是孩子的消化能力却不足以承受,那么三岁宝宝吃奶酪好吗?

其实奶酪给宝宝吃完全是正常的想法,因为奶酪中有大量的营养物质,其中有大量的营养、钙质等,但是奶酪只适合一岁以上的宝宝,否则孩子食用会出现腹泻、难以消化等情况,宝宝肠道脆弱的症状会反应的更加剧烈,因为他们无法吸收奶酪中的蛋白质,还可能出现积食等症状。

并且奶酪中有不少的微量元素,少量的补充对孩子是有帮助的,但是如果摄入过度肯定会带来反作用,比如奶酪中的钠含量就是一个难题。制造奶酪会使用盐,则钠含量高也是必然的,孩子吃多了奶酪会对肾脏造成不良影响。

但是奶酪的营养价值和实用性很高,乳糖不耐的宝宝也可以食用,因为其在发酵过程中已经将乳糖排出,剩下的都是营养部分,其中蛋白质、钙、脂肪等都是孩子发育需要的,所以适当的让孩子摄入奶酪,对他们的成长肯定有益无害,但前提是一定要合理的安排。

原文链接:http://www.mama.cn/z/wiki/372672/

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