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一周岁的宝宝可以喝纯牛奶吗

一周岁的宝宝可以喝纯牛奶吗

家长们在孩子出生后最担心的就是他们的营养摄入情况,即使吃的各种奶粉和水果也会担心孩子的营养是不是不够全面,那么一周岁的宝宝可以喝纯牛奶吗?

其实纯牛奶的营养价值是高在其中的大量蛋白质,特殊的牛蛋白非常有营养,这种蛋白质分子比较完整,即使是成年人,如果肠道不好,分解起来也比较困难,更不用说刚满一周岁的宝宝了。所以不建议一岁的宝宝喝纯牛奶,这样会加重孩子的消化负担,造成各种腹泻等情况。

正常情况下一到三岁的孩子还是应该服用配方奶粉来作为辅助补充营养的手段,喝牛奶只能是通过专业处理过的牛奶,好消化。虽然牛奶能补充很多微量元素,特别是钙质,但是其中缺少维生素,也缺少铁含量,对于年纪小的宝宝来说并不合适,还是更全面的配方奶更适合。

当孩子达到能喝牛奶的年龄后再适当的让他们饮用才是最好的选择,注意不要让孩子空腹就喝牛奶了,最好是在吃早餐,吃着其他食物时再喝下。而牛奶中大量的矿物质以及蛋白质对于幼儿来说是极好的补充物质,每天摄入350到500ml的牛奶即可。

原文链接:http://www.mama.cn/z/wiki/372670/

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