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断奶的时候奶涨要挤掉吗

断奶的时候奶涨要挤掉吗

断奶的时候,宝妈的胸部会特别胀痛的,因为刚断奶的时候,乳房还是会不断分泌乳汁的,而乳汁在乳房当中堆积,就会出现奶涨的情况。如果宝妈涨奶时间比较长,是容易乳腺管堵塞的,那么断奶的时候奶涨要挤掉吗?

断奶的时候如果胀痛感比较严重,奶水分泌比较多,那么是可以用吸奶器将奶水挤出来的,也可以用手指按压乳晕部位,将奶水挤出来,注意不可以用力太大,否则会损伤到乳房部位。在涨奶的期间,宝妈要穿哺乳内衣,比较宽松,乳房不会有束缚感。

断奶的时候需要吃一些能够回奶的食物,韭菜、麦芽都是有回奶效果的,烧菜、包饺子的时候都可以加入韭菜,也可以用麦芽煮水,每天喝三次,坚持喝三四天,就会起到回奶效果的。断奶的时候不可以吃下奶的食物,也不要喝太多的汤水,奶水分泌量就会减少。

如果宝宝断奶哭闹,断奶困难的话,可以逐渐减少给宝宝吃奶的次数,让宝宝多吃一些食物,这样宝妈的奶水也会慢慢减少,再断奶就容易很多了。断奶的时候如果乳房不舒服,也需要进行按摩,缓解疼痛感。

原文链接:http://www.mama.cn/z/wiki/372269/

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