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宝宝感冒妈妈能吃海鲜吗

宝宝感冒妈妈能吃海鲜吗

宝妈如果处于哺乳期间,对于平时的饮食会非常注意,因为妈妈饮食当中所涉及的成分直接影响着宝宝的身体健康。但是在哺乳期间往往会遇到一些比较特殊的情况,宝妈需要更加谨慎的对待饮食问题,比如说宝宝感冒。那么,哺乳期间宝宝感冒妈妈能吃海鲜吗?

这时不建议妈妈吃海鲜,因为海鲜大多都属于寒凉类食物,又具有一定的致敏性,宝宝患上感冒期间身体抵抗力较差,体质也比较敏感,宝妈这时候使用海鲜,可能会使宝宝的感冒加重,甚至引发宝宝过敏。

母乳喂养的宝宝如果出现了感冒,妈妈要注意清淡饮食,保持良好的饮食习惯。在此期间,妈妈应多摄入优质蛋白含量丰富的食物,以及多食用新鲜的水果和蔬菜。除了海鲜之外,一些味道较重、油腻的食物也不应该在此时食用,比如说巧克力,或者是含有大蒜、咖喱等一些味道较浓香料的食物,因为这些香料会影响母乳的口感,让宝宝在这时候格外不适应。

在宝宝感冒期间抵抗力较差,妈妈要保证母乳的质量,要通过母乳给宝宝补充充足的营养,提高宝宝的抵抗力,让宝宝有更多的能量可以和疾病抗衡,尽快康复。

原文链接:http://www.mama.cn/z/wiki/347185/

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