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月经有褐色渣渣是什么

月经有褐色渣渣是什么

月经的颜色是属于暗红色的,但也有的女性颜色可能会偏深一点。月经对于女性来说也是很重要的,它不仅能将体内的毒素排出去,还能反映出女性的生理健康。月经带有褐色渣渣,让很多女性很困扰,那么月经有褐色渣渣是什么?

月经有褐色渣渣是月经还没有干净,由子宫内膜脱落出来的分泌物,如果身体没有其它反应,也都是正常的现象。有的女性月经量比较少,在阴道里面停留时间过长,月经的颜色就会偏暗色,尤其是有少量褐色的渣渣和吃的药物影响都有一定的关系。月经期间除了注意保暖以外,也不要吃刺激的食物。

月经期间除了注意保暖以外,也要多吃一些含铁的食物。铁能够补气养血,对女性的身体也起到很重要的作用。在日常的饮食中,也要多吃一些含钙高的食物,比如红枣、猪肝、鸡蛋或是虾仁等,这些都是属于温补的食物,女性经常吃还能益气。

一般女性每个月都会准时来一次月经,提前或是推迟几天也是属于正常的。月经比较重要,在月经前,千万不要喝冷饮,以免肚子受凉,引发痛经,可以喝点红糖水,能够补血还可以缓解痛经。

原文链接:http://www.mama.cn/z/wiki/385093/

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