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经期到底能不能吃桃胶

经期到底能不能吃桃胶

经期是很关键的时期。正是体内排出废物的时候,女性尽量要吃一些清淡的食物。也有些女性觉得此时身体比较虚弱,会吃很多补品来滋补身体。那么经期的时候到底能不能吃桃胶呢?

一些女性总认为经期的时候可以适当吃一点桃胶,这种想法是错误的。桃胶是一种药材,经期的时候最好不要乱服用药物,因此女性朋友们最好不要在经期的时候吃桃胶。经期可以适当喝一点温开水。女生感觉肚子疼痛感较为强烈,可以适当喝一点姜茶,能够有效缓解疼痛。

经期还有一点要特别注意,一定要注重保暖。很多女性认为自己还很年轻,没有必要穿太多衣服。适当的捂一捂对身体还是有很大的好处的,女性要适当多穿一点衣物。特别是冬季,尽量要保暖好。只有自己的身体暖和了,痛经的症状才能有效减轻。

如果女性想吃桃胶来滋补身体,可以过了经期之后再适当吃一点。另外大家在采购桃胶的时候一定要看清楚了。目前市面上有很多假的桃胶,假的桃胶不安全。具体来源不详,容易吃坏身体,而且没有滋补的作用。

原文链接:http://www.mama.cn/z/wiki/383834/

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