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怎样会得干燥综合征

怎样会得干燥综合征

现在夏季到了,天气干燥,不少人们会出现干燥综合征疾病,对于这个疾病可能不少的人人们不是很了解,不知道是什么疾病。干燥综合征会引起患者出现皮肤干燥和粗糙等症状,那么怎样会得干燥综合征?我们来了解下干燥综合征的病因吧。

怎样会得干燥综合征?

1、睡眠质量不好

过度疲劳或是睡眠不足常常导致人们的血液循环变差,新陈代谢就会随之减弱,这个情况对人体健康会造成一定的伤害,当身体出现健康出现问题时,肌肤就常常会失去活力与滋润,那么时间长了就会导致皮肤出现干燥和粗糙症状。

2、年龄因素

随着年龄的增长,人们的皮脂分泌就会逐步减少,从而导致人们的皮肤保存水分的能力降低,使得皮肤里面及表层的水分蒸发及流失的速度加快了。

3、环境因素的不良影响

气温下降,尤其是在秋冬的时候,由于空气比较干燥,人们的汗液和皮脂的分泌就会减少,而皮肤表面的水分就会大量的蒸发和导致流失,那么时间长了就会导致人体的抵抗力的下降,从而加速我们皮肤出现干燥的现象。

如何预防干燥综合征?

1、注意饮食:要预防干燥综合症的干扰,饮食是很重要的,在饮食方面尽量吃清淡的食物,避免吸烟、饮酒,别吃咸,酸,辣等刺激性食物,尽量吃多汁,多种维生素的新鲜水果和蔬菜,滋润皮肤。

2、注意皮肤护理:大家都知道,干燥综合症,皮肤都会出现脱屑、瘙痒和干燥等现象,这时候就应该注意自身的清洁度,保持皮肤清洁,尽量不用碱性的护肤品或沐浴露,可以使用一些温和型的护肤品,

3、注意口腔清洁:干燥综合征患者的主要体现就是口干舌干,唾液分泌减少,患者可能比较容易发生龋齿,化脓性腮腺炎,口腔溃疡,舌头干裂等口腔问题,所以平时一定要注意口腔卫生,做好口腔护理是很重要的。

大家在生活中要注意做好皮肤的护理工作,要注意合理安排饮食,少吃辛辣油腻的食物,让干燥综合征可以远离自己。以上就是关于“怎样会得干燥综合征?”的相关介绍,大家在治疗疾病期间一定要注意养成好的习惯,做好皮肤的清洁和保养工作。

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